WEEK END BIEN ÊTRE : YOGA, RANDONÉE, MASSAGE
Bien-être
Pourcharesses 48800
Du 20/06/2025 au 22/06/2025
Retraite bien être yoga, randonnée et massage.
Rendez-vous dans une retraite de yoga et de randonnée du vendredi 20 au dimanche 22 juin. Le tout dans un lieu magnifique à côté de Villefort : les gîtes du Pouget. Pour encadrer ce séjour, on retrouve une professeure de yoga, Emma Klein, une cheffe cuistot végétarienne, Nathalie, et un accompagnateur en montagne local.
Programme :
Vendredi 20 (soir), avec un accueil à partir de 18h.
19h – 20h : Cercle de bienvenue, présentation de notre weekend
20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison
21h : Pratique de yoga douce accompagnée du coucher de soleil avec méditation aux bols tibétains
Samedi
9h-15h : Randonnée + pique nique bio, végétarien et fait maison
15h-16h30 : Temps libre (douche, repos, sauna, baignade)
16h30 : goûter gourmand
16h-20h : Massage pour 4 personnes ou pratique de yoga vinyasa (2h)
20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison
Dimanche
9h-11h : Massage pour les 4 personnes restantes ou pratique de yoga vinyasa (2h)
12h : lunch bio du jardin, végétarien et fait maison
13h30 – 15h30 : Balade autour du lac avec possibilité de baignade, location de paddle ou canoë en extra
16h Gouter gourmand
Le[...]
